自分にぴったりなバッチフラワーレメディの選び方

まずは7つのカテゴリーから自分のための花を見つけましょう

バッチフラワーレメディは、感情の状態で7つのカテゴリーに分類されています。
38種のなかから、今の気持ちに合ったレメディをセレクトします。

STEP.1

自分の気持ちを客観的に観察する

Q1)今の心の状態で、ネガティブな感情は、いつから、誰に対して、あるいは自分に対して、起きているでしょうか？　Q2)またそのことに対して、自分はどのように感じているでしょうか？

STEP.2

ネガティブな感情に注目する

特に一番強いネガティブな面にフォーカスしてみます。

STEP.3

レメディの候補を挙げる

STEP2をもとに、《カテゴリー別早見表》を参考にしながら、飲みたいレメディの候補をどんどん挙げていきます。

STEP.4

レメディの種類を絞り込む

１～７種類まで一緒に飲むことができるので、最後に絞り込みます。

使い方はとても簡単で、今の自分の心や感情に合ったフラワーエッセンスを選び、水やお茶などの飲み物に入れるか、直接口の中に２滴垂らして飲む。

たったそれだけです。

バッチフラワーレメディが、自分の「心」や「感情」にアプローチして、飲むだけで、不安や苛立ち、悲しみといった心の負荷を、安心や幸福感、客観的で理性的な方向に導きます。

穏やかに、でもしっかりと変化が訪れます。

イギリスの自然療法フラワーエッセンス「バッチフラワーレメディ」で、ストレスフリーな毎日を過ごしませんか？

出典

エドワード・バッチ「トウェルブヒーラーとその他のレメディ」（1936）
『バッチ博士の遺産』所収（2012）バッチホリスティック研究会・訳・刊